توضیحات
بدون شک لازمه انجام تمرینات ورزشی مختلف نیازمند داشتن عضلات دست قوی است.
به همین خاطر تقویت عضلات دست اعم از، انگشتان، ساعد و مهمتر از همه مچ دست از جمله نکاتی است که هر ورزشکاری باید آنرا مدنظر قرار دهد. تقویت عضلات دست نه تنها برای ورزشکاران، بلکه برای همه افراد لازم است چراکه با داشتن دستانی قوی انجام تمامی کارهای روزمره نیز برایمان راحت تر خواهد بود؛ تقویت پنجه ژله ای JELLY WEB از وسایلی است که در بدنسازی برای تقویت مچ و انگشتان دست استفاده می شود.
به منظور تقویت ماهیچه های دست، تمرینات ورزشی زیادی وجود دارد. حلقه یا توپ و فنر مخصوص تقویت مچ، توپ تقویت مچ و فنر (قیچی) تقویت مچ از جمله ابزاری هستند که می توان برای قوی نمودن ماهیچه ها از آنها کمک گرفت. این ابزار بسیار کم هزینه و کم جا هستند و کاربردشان نیز ساده است.
تقویت مچ از مهم ترین تمرین های ورزشی برای اکثر ورزشکاران است. این تمرین حتی به برخی بیماران نیز جهت توان بخشی توصیه می شود. حلقه تقویت مچ ابزاری است که میزان فشار وارده به مچ و تمامی زوایای حرکتی آن را پوشش می دهد و از بهترین لوازم تناسب اندام محسوب می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.